Många undrar om det är säkert att onanera när man har mens och svaret är ja, helt och hållet. Kan man onanera när man har mens? Det är en fråga många känner skam för, men det är helt naturligt. Ofta är det väldigt bra för kroppen också.
Orgasmer lindrar menssmärtor
När du får en orgasm frigör kroppen endorfiner, oxytocin och dopamin. Dessa hormoner minskar mensvärk och kramper på ett naturligt sätt. Många kvinnor märker också att sexlusten ökar före och under mens på grund av hormonella förändringar (det är helt normalt). Du behöver inte oroa dig för det.
Praktiska tips för hygien och bekvämlighet
Lägg en handduk under dig för att skydda lakan. Om du använder tampong eller menskopp kan du onanera utan att bekymra dig för blod. Fokusera på yttre stimulering med fingrar eller en vibrator det är enklare och mycket hygieniskt.
- Tvätta händer före och efter
- Använd kondom på leksaker för enkel rengöring
- Prova duschen eller golvet om du oroar dig för fläckar
- Välj vattenbaserat glidmedel för att undvika skavsår
Infektioner och säkerhet
Risken för infektioner är mycket låg om du håller god hygien. Din vaginala miljö förändras under mens, men handtvätt och skydd löser problemet. Du behöver inte oroa dig miljontals kvinnor gör detta utan några problem alls.
Lyssna på din kropp
Onani under mens handlar om att ta hand om dig själv och känna dig bekväm. Det är helt normalt, inte något att skämmas för (jag säger det igen många tycker det är helt okej). Orgasmer gör faktiskt menssmärtor mycket bättre för många. Gör det som passar dig själv bäst.
Detta material är AI-assisterat. Ser du något som inte stämmer? Kontakta herrtidning.se på klasmurthy@gmail.com.